如果你還沒做過前面的「喝水」心理測驗，建議你先做完測驗再來看這篇文章。按這裡到心理測驗畫面。
如果回答是【還有】或是【有】半杯水，那麼，恭喜你！表示你擁有「正面思考」模式，善用這種思考模式，積極正向的迎接社會的挑戰。但也不要太過陶醉於自我的世界，每一件事情都有一體的兩面，想想好處，再想想萬一壞處來了怎麼處理。
回答【只有】、【只剩】或是【剩下】半杯水，表示你的思考模式是屬於「負面思考」。有「負面思考」傾向的你也不用擔心，這表示你是個謹慎小心、深思熟慮的人，做起事來步步為營，不至於犯什麼大錯。只是一味的往壞處想，容易限制自己前進的動力，而且心情也會受影響，讓自己越陷越深，最後很有機會引發憂鬱症。
建議可以試著對週遭的事物，在心中全部打圈圈。其實大部分的人都有否定的思考，對現實社會及現象的不滿，往往不會歸疚於自己，而會怪罪於其他的事物。比如【我不能專心讀書】是因為【沒有自己的房間】，或是【學校的社團活動太累】...等等等。當你每一次這麼想的時候，就是對那件事打了一個叉叉，所以就越來越覺得自己處處受到了限制，漸漸就成了「負面思考」。如果反過來，我們試著把這些缺點都變成好處的話，【沒有自己的房間是好的】，我可以到閱覽室或是圖書館讀書，有冷氣吹又可以更專心的讀書；【有社團活動是好的】，可以讓我調劑身心，生活多一點變化，更有充實感。就像這樣，看看自己的週遭環境，想些理由全部肯定，這麼一來，你就比較容易擁有積極正面的思考了。
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